회고
2024. 9. 10.
2024년 8월 회고
📌 KPT 회고란?🩷 Keep : 현재 만족하며 계속 유지하고 있는 것💜 Problem : 불편하거나 개선이 필요한 것💛 Try : Problem에 대한 해결 방안으로 다음에 시도해 볼 것🏃♀️ 운동 🩷 Keep : 시도는 했다... 2번 갔음 ^^...💜 Problem : 운동하는 시간이 아깝다는 생각...💛 Try : '운동'의 정의를 넓히자. 요근래 취준 일정이 생기면서 운동하는 시간이 아깝다는 생각에 저번 달 다짐이 무색하게 2번밖에 가지 못 했다 ㅎㅎ...마음의 여유도 없는데 복장을 갖추고 헬스장가서 빡세게 하는것만을 운동이라고 생각해서 그런거 같다.그리고 요즘 밥도 잘 안 챙겨먹었더니 힘이 없기도 하다... 잠도 못 자고... 살도 빠지고...이러한 상황이니 이번 달부터는 운동..
